Welkom bij Hart in Balans!

Hart in Balans is dé plek om even aandacht te schenken aan jezelf!

Hart in Balans begeleidt mensen binnen de volgende disciplines, klik op de tabbladen bovenin de website om meer te weten over deze disciplines:

1. Hart in Balans , persoonlijke coaching voor jezelf en/of binnen groepen:

NIEUW! Coaching 3-daagse in Andalusië (voor jezelf, koppels of vriendinnen)

Coachinggesprekken

Wandelcoaching

Passiegesprek

Familieopstellingen

Trainingen: timemanagement, communicatie, feedback.

2. Werk in Balans , coaching en /of training om op je werk meer in balans te zijn naast je privéleven, voor werknemer en     werkgever:

Burn-out begeleiding

2e spoor traject begeleiding

Loopbaan begeleiding

Outplacement

Reïntegratie begeleiding

3. AD(H)D in Balans , coaching en training om in verbinding te komen met wie je bent en wat je allemaal wél kunt!

Volwassen en AD(H)D

Partner van...

Puber in Balans

Mascha Knops , de eigenaar van Hart in Balans heeft jarenlange ervaring als HRM-er en is naast haar werk als staf medewerker P&O ook coach binnen haar werk en in haar eigen praktijk: Hart in Balans. Ze werkt met zowel kinderen als volwassenen en maakt bij ieder contact verbinding met de ander. Om de medewerkers en cliënten nog beter te kunnen begeleiden is ze tevens afgestudeerd als NLP coach, AD(H)D Coach en begeleider in Systemisch werk.

Mascha werkt oplossingsgericht en benadert haar werk vanuit wat wél kan. Ze heeft zelf twee coachingstrajecten ondergaan en neemt deel aan intervisiebijeenkomsten van coaches. Tevens is ze ervaringsdeskundige wat betreft ADD en ADHD gezien haar gezinssamenstelling.

Creëer Balans in je leven!

Heb je last van lichamelijke óf psychische klachten. Lijken deze klachten vanuit het niets te komen? Kun je niet goed duiden waar het vandaan komt? Heb je ADHD of herken je de volgende zinnen? “Mijn hoofd zit vol, ik heb het te druk, ik heb geen tijd, ik weet niet waar te beginnen, ik loop over, ik weet het gewoon niet meer, ik kan me niet concentreren, ik overzie het niet meer, ik ben snel afgeleid of ik kan het toch niet veranderen?

Balans in jezelf en in je leven zorgt ervoor dat je én goed voor jezelf kunt zijn en tegelijkertijd ook voor de ander!

Bel voor meer informatie en een vrijblijvend kennismakingsgesprek naar Hart in Balans of vul het contactformulier in.